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Basistraining Gesundheit ist das Ziel! Training der Weg!
Wir begleiten Sie!

Bevor wir das individuelle Basistraining entwickeln, wollen wir alles ganz genau wissen,
damit Sie so effektiv wie möglich trainieren können.
Wir testen Ihre Kraft, überprüfen die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und die Dehnfähigkeit
Ihrer Muskulatur.

Ihre aktuelle Ausdauerleistung ermitteln wir mit einem sogenannten Laktattest, weil wir
Sie optimal betreuen wollen wie einen Profi-Sportler.

Damit Sie wissen, woran Sie sind, sprechen wir alle Ergebnisse ausführlich mit Ihnen durch.

.....Medizinische Erkenntnisse für ein Optimum an Gesundheit

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