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Sie lernen sich in kurzer Zeit zur Ruhe und in einen angenehmen Zustand der Tiefenentspannung zu bringen.

Ziel sollten Ruhe und Ausgeglichenheit sein. Sie verbessern ihre Konzentrationsfähigkeit und mentale Fitness. Sie steigern ihre psychische Leistungsfähigkeit und lernen eine gezielte Entspannung in Stresssituationen.

Dabei normalisieren Sie Ihre Muskelspannung, Sie entspannen die verkrampfte Muskulatur und steigern somit auch Ihre physische Leistungsfähigkeit.
 


Termine:


Dienstags, vom 30.09.2014 bis zum 25.11.2014


Uhrzeit:


19.00 Uhr bis 20.30 Uhr * Dauer: 8 Wochen


Leitung:


Frau Anne Stumpf


Kosten: 


€ 139,-


Dieser Kurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden.
Mehr Informationen dazu gibt es
hier !

Anmeldung per Formular oder unter Telefon: 040 / 768 63 67.